Te acompaño en cada etapa
Cada momento de tu camino hacia la maternidad merece atención especializada
Fertilidad
Prepara tu cuerpo con una alimentación que favorece la concepción y el equilibrio hormonal.
Embarazo
Planes adaptados a cada trimestre con porciones, recetas y guías pensadas para ti y el desarrollo de tu bebé.
Postparto
Nutrición para tu recuperación y lactancia. Cuidamos de ti para que puedas cuidar a tu bebé con energía.
¿Qué incluye tu plan?
Guía nutricional personalizada
Adaptada a tu etapa, con porciones, horarios y recomendaciones pensadas para ti.
Planificación semanal y lista de compras
Arma tu semana, elige tus alimentos y genera tu lista de compras automáticamente.
Recetas adaptadas a tu etapa
Ideas fáciles, ricas y pensandas para acompañarte en cada momento.
Seguimiento y acompañamiento
Acceso 24/7 a tu plataforma digital y soporte para resolver tus dudas.
¿Cómo funciona?
Agenda tu consulta
Elige el horario que mejor te funcione para nuestra primera sesión online.
Recibe tu plan personalizado
Después de conocer tu historia y necesidades, diseño tu guía nutricional completa.
Accede a tu plataforma
Entra cuando quieras para ver tu plan, porciones, recetas y seguimiento semanal.
Paula Sirhan
Nutricionista · Especialista en nutrición hormonal de la mujer
Acompaño a mujeres en fertilidad, embarazo y postparto con planes nutricionales adaptados a cada etapa.
Mi objetivo es que te sientas acompañada, con información clara y herramientas prácticas para vivir este proceso con calma, seguridad y bienestar. Creo en una nutrición simple, real y sostenible, que se adapte a tu vida.
Me formé como nutricionista en la Universidad de Los Andes (Chile) y he complementado mi formación con estudios en nutrición materno-infantil, clínica, oncológica y hormonal femenina. Además de un master en Nutrición y Alimentación en la Universidad de Barcelona (España).
Valor de la consulta
Lo que dicen mis pacientes
"Paula me ayudó a ordenar mi alimentación desde antes de quedar embarazada. Hoy tengo mi plan en la app y todo es mucho más claro."
María G.
22 semanas de embarazo
"Las recetas son ricas y fáciles. El seguimiento por WhatsApp hace que no me sienta sola en el proceso. ¡Súper recomendada!"
Camila R.
35 semanas de embarazo
"Llegué en postparto con muchas dudas. Con el plan pude comer bien y mantener la lactancia con más tranquilidad."
Andrea L.
3 meses postparto
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